5月20日下午，學(xué)生處心理健康教育與輔導(dǎo)中心在學(xué)生綜合服務(wù)中心一樓空地成功舉辦了主題為“五育潤(rùn)心田，青春向陽(yáng)生”的心理健康教育活動(dòng)?；顒?dòng)由學(xué)生處心理健康教育與輔導(dǎo)中心主辦，五邑大學(xué)學(xué)生心理工作委員會(huì)承辦，各學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站、學(xué)生心理工作委員會(huì)以及江門(mén)市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、江門(mén)市理想家社會(huì)工作綜合服務(wù)中心協(xié)辦。本次活動(dòng)旨在通過(guò)“德、智、體、美、勞”五育融合的方式，全方位提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培育學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，助力學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展。
活動(dòng)精心設(shè)置了六大主題模塊，內(nèi)容豐富多樣，形式新穎獨(dú)特。在“德筑心智”模塊，同學(xué)們齊聚解憂(yōu)雜貨鋪，通過(guò)書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)困惑，朋輩相互解答，在共同交流中成長(zhǎng)。
“智啟心扉”模塊聚焦認(rèn)知管理，通過(guò)心理大富翁、創(chuàng)意拼貼詩(shī)、智慧之塔等趣味活動(dòng)，在輕松愉快的氛圍中提高認(rèn)知靈活性，感悟成長(zhǎng)型思維對(duì)于情緒管理的重要性，學(xué)會(huì)正面應(yīng)對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
“體健心怡”模塊將運(yùn)動(dòng)與心理訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，通過(guò)“古法消氣操”“趕雞入籠”“套鵝大作戰(zhàn)”“手腳挑戰(zhàn)賽”等活動(dòng)，考驗(yàn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，引導(dǎo)學(xué)生在揮灑汗水中釋放壓力，以更加飽滿(mǎn)的熱情和活力迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)心理韌性。
“美育心窗”模塊借助創(chuàng)意手工與藝術(shù)療愈的形式，在情緒曼陀羅繪制、自我沙瓶制作與心理面具繪畫(huà)中，幫助學(xué)生把情緒問(wèn)題具象化，提高學(xué)生情緒表達(dá)能力。
“勞塑心形”模塊通過(guò)“小狗集市”“黏土自畫(huà)像”各種手工制作，鍛煉學(xué)生手眼協(xié)調(diào)能力與耐心細(xì)心，增強(qiáng)學(xué)生的專(zhuān)注力，提高自我效能感。
“愛(ài)衛(wèi)心城”模塊，市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)為同學(xué)們提供心理義診服務(wù)，宣傳自我關(guān)懷技巧；理想家社會(huì)工作綜合服務(wù)中心進(jìn)行青春健康知識(shí)普及與宣傳教育，為同學(xué)們打造一方溫馨的心靈驛站。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈有序，歡聲笑語(yǔ)與成長(zhǎng)感悟交織，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，增強(qiáng)了心理復(fù)原力。學(xué)生處心理健康教育與輔導(dǎo)中心以此次活動(dòng)為契機(jī)，將繼續(xù)豐富心理健康教育內(nèi)涵，構(gòu)建涵蓋課程教學(xué)、心理訓(xùn)練、咨詢(xún)服務(wù)與危機(jī)干預(yù)的全方位工作體系，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，助力每一位學(xué)子在德智體美勞全面發(fā)展的道路上健康成長(zhǎng)。
